لتجنّب بروز وكبر حجم البطن وزيادة الوزن، يقترح بهاء ناجي هذا الروتين اليومي الصحي:يبدأ فقدان الكتلة العضلية فعليًا في عمر الثلاثين ويزداد بحلول الأربعينيات من العمر.بينما يفقد الرجل في عمر ال

لتجنّب بروز وكبر حجم البطن وزيادة الوزن، يقترح بهاء ناجي هذا الروتين اليومي الصحي:يقل قدرة الجلد على الاستفادة من الكولاجين للحفاظ على شباب البشرة و خلوها من التجاعيدإن التركيز على نظام غذائي

الإعفاء من المديونية في حالة الوفاة أو العجز الكلي الدائم (لاقدر الله)خدمة الشراء عبر الإنترنت عن طريق بطاقات مدى من البنك السعودي للاستثماروهناك بعض الأشكال الشائعة للمدخرات؛ منها على سبيل ا

تعتمد قيمة الذهب بشكل رئيسي على تغيرات سعره، وليس على توزيعات الأرباح أو الفوائد. قد تكون العوائد المحققة من الذهب محدودة أو غير مؤكدة.ما هي أفضل طرق الاستثمار في الذهب.. وأهم النصائح للمبتدئين

قم بمراجعة كافة السبل التي يمكنك من خلالها تعزيز دخلك لتسديد ديونك.لا تنتظر إلى أن يفوت الأوان؛ ابدأ بالمساهمة في خطط التقاعد مبكراً، حتى لو كان ذلك من خلال توفير مبالغ بسيطة.في الوقت نفسه، قم �